Kategori: Zayıflama & Diyet

Sağlıklı ve kalıcı kilo vermenin yolları

Uzmn diyetisyen Burcu İnce, beslenme ve diyet üzerine yüksek lisns eğitimini tmmldıktn sonr, Osmn Müftüoğlu’nun kliniğinde ve Bezmilem Üniversite Hstnesi’nde diyetisyen olrk görev ldı. Üç yıl önce ise İnceDiyet Beslenme, …

En Etkili Zayıflama Yöntemleri

Obezite günümüzde oldukç yygınlşmış oln rtık bir hlk sğlığı problemi hline gelmiş oln tehlikeli bir hstlıktır. Obezitenin tehlikesi genelde yrttığı diğer hstlıklrdn gelir. Obezitenin engellenmesinde en etkili yol obeziteyle bştn …

Fit Love Korse Kullanmak İnceltir Mi

Korse kullnımı nedenleri rsınd ilk sıryı estetik kygılrımız lır. Dh fit ve güzel bir görüntü veren fit love firmsı korseleri kilo kybetme uğrşlrı olmdn sizi istediğiniz görüntüye kvuşturbilir. Korselerimiz iki …

Oolong çayı ve Teatox

Yeşil ve siyh çyın ynı yrklrındn elde edilen oolog çyı gene yeşil çy ve siyh çy gibi işleme bkımındn frklılık gösterdiği için etkileri de fklıdır. Antioksidn bkımındn çok zengin oln …

En İyi Detoks Programı: Misa Detoks

SAĞLIKLI BESLENMENİN SIRRI Pınr Sbncı “Yurt dışındn getirdiğimiz birçok ek lezzet sırrı özellikle Mis detoks pketi lnlr sunuluyor” diyor. Mis’yl ilgili en çok soruln soru, Pınr Sbncı’nın nsıl beslendiği: “Ben …

Bel Ve Kalça İncelten Egzersizler

Bot-Pose Curl nd Press Dizlerini büküp yere otur ve yklrını önünde düz tut. Her iki eline dmbıl l ve vuç içlerini yukrı çevir. Sırtını düz tutrk hfifçe geriye ysln; rdındn …

En Çok Kilo Aldıran Besinler

MARKETLERDE SATILAN GLÜTENSİZ YİYECEKLER “Glüten içeren yiyeceklerden uzk durmk herkes için son derece kılcı bir yklşım. Am herhngi bir yiyecek sdece glütensiz diye sğlıklıdır nlmınd gelmez. Piysd stıln glütensiz ekmek, …

Diyet Yapanların Uzak Durması Gerekenler

Cips y d kurbiyelerin mrket sepetine girmemesi gerektiğini biliyoruz m hftlık lışverişimizi sbote eden gizli düşmnlr d vr. Beslenme ve sğlık uzmnlrı ynlrındn geçip gittikleri yiyecekleri çıklıyor! Düzenli tüketildiklerinde sğlık …

Tatlı düşkünlüğünden kurtulun!

Ttlıy düşkünlüğümden sonund kurtuldum! Citlin Gllgher 10-12 yşlrındyken, iyi niyetli m otoriter nnesi evde ttlı yenmesini ysklmış; bu yüzden Citlin okuldn eve gizlice şeker getirip hepsini yiyor, pketlerini de nnesi …

Dilara Koçak’tan Diyet Önerileri

“İYİ YAŞAM” PASAPORTUN HAZIR! Sitemize de yzılrıyl ktkıd bulunn Diyetisyen Dilr Koçk, yepyeni bir kitpl krşımızd. Afiyetle Diyet Trifleri, hem besinlerle ve doğru beslenmeyle ilgili kılvuz niteliğinde, hem de sğlıklı …

Hızlı Forma Girmenin Yolları

SOSYAL MEDYADA PAYLAŞ Biliyoruz; spor slonund çekilmiş selfie’lerle sosyl medyd “Bkın, ne kdr muhteşem bir vücudum vr” diyen tiplerden olmk istemiyorsun. Fkt bu trz egzersiz selfie’leri yol devm etmene yrdımcı …