Jennifer Lopez Saç Modelleri

Saçlarınız ve güzelliğiniz için tüyolar;

Potasyumla Güdenin

Potasyum, bize faydası W W olduğunu bilsek de sebebine bir türlü emin olamadığımız bir gıda. “Hepsi metabolizma enerjisiyle ilgili” diyor Ruggiero ve ekliyor; “Eğer yeterli potasyuma sahipseniz, metabolizmanızı en iyi düzeyde çalıştırabiliyorsunuz.” Muz dışında başka lezzetli kaynaklar? Hurma, koyu yeşiller (kara lahana, hindiba, kıvırcık lahana) ve balık (ançüez, morina ve somon).

Oturumu Kapatın
Bilmiyor muydunuz? Hepimiz elektronik / aletlere takıntılı insanlar/ derneğine üyeyiz.

Ama yatma zamanından hiç değilse bir saat önce oturumu kapatmak daha kaliteli bir uykuya yardımcı olabilir. “Telefon ve tabletlerden yayılan mavi ışık, dinlenme ile bağlantılı bir hormon olan melatonini engelliyor,” diyor Dr. Rosenberg.
Holistic Silk lavantalı ipek uyku maskesi, 170 TL; shopigo.com.

Jennifer Lopez Saç Modelleri Photo Gallery



Yorum Yaz